Menstruatiepijn
PMS-klachten, veel stolsels, pijn en ongemakken voor of tijdens de menstruatie zijn uitingen van je lichaam dat vertelt dat er iets uit balans is. En geloof mij: “Het hoort er helemaal niet bij”!
Lees verder →Categorie archieven: Bloggen
Acupressuur bij overgangsklachten
Wil je weten wat je zelf kan doen tegen overgangsklachten? Zie mijn video met instructies hoe je jezelf door middel van 4 acupressuurpunten beter in balans kunt brengen. https://youtu.be/ZSPD79QJTu4 Heb je meer hulp nodig bij je overgangsklachten en wil je … Lees verder →
Geluk
20 maart is de internationale dag van het geluk. Geluk, tja wat ga je daar over schrijven als we in een crisistijd zitten. Ik voelde me in ieder geval niet echt gelukkig deze week. Het begon zondagavond met de aankondigingen … Lees verder →
Insomnia
In Nederland heeft zeker 7% van de bevolking last van slapeloosheid en dit komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Er zijn 3 verschillende vormen van insomnia: slecht inslapen moeite met doorslapen vroeger dan gewenst wakker worden Bij chronische … Lees verder →